вторник, 3 ноября 2015 г.

ЯКОРЬ

Чашка кофе перед началом рабочего дня, интересная книга или душевный фильм перед сном, ритмичная музыка для занятия фитнесом - все это якоря.

Якорь - это то, что помогает настроиться на определенный вид деятельности. Это сигнал для мозга, что пора заняться тем или иным делом.

Включаешь на кухне любимую кулинарную телепередачу, и приходишь в себя, когда на плите уже готовое блюдо ласкает нос своим ароматом.
Особенно якорь помогает, когда нужным делом заниматься не очень-то и хочется.

У каждого свои якоря для разных дел. А какие у вас?