Каждый
из нас хочет признания (в простой форме - внимания), это одна из наших
потребностей. И не важно, признание ли это на работе, или же в кругу
домочадцев, или признание поклонниками вашего творчества. Каждый из нас в той
или иной степени хочет нравиться всем, с кем общается и взаимодействует. Каждый хочет быть счастливым и успешным, многое успевать и при этом быть жизнерадостным и полным сил.
Наверное,
вы уже заметили, что неравнодушными оставляют в основном веселые и энергичные
люди. Те, кто может поддержать любой разговор, те, от кого веет здоровьем и
жизненной силой. Люди, которые всегда в хорошем настроении и позитивно
настроены к миру и людям. Зачастую такие люди успешны в бизнесе и счастливы в
семье.
Задавались
ли вы вопросом, откуда у них столько сил? Откуда они берут вдохновение на
каждый день, в чем их секрет? Где тот источник энергии, из которого они черпают
жизненную силу?
Давайте
попробуем разобраться, откуда брать силы и вдохновение, чтобы каждый день излучать
позитив и становиться успешней.
Людей
привлекают ресурсы других людей: деньги (подарки), время, знания, внимание,
признание, идеи и т.п.
Чем
больше у вас чего-то, тем легче вам этим поделиться с окружающими. Помните, как
в той притче про 2-х соседей:
Купил человек себе новый дом —
большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в
стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить
ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит.
Однажды проснулся человек в
хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там — ведро с помоями.
Человек взял
ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших,
спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу.
Сосед, услышав стук в дверь, злорадно
подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а
человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:
— Кто чем богат, тот тем и
делится!
Для
того чтобы привлекать людей, быть интересным и приятным в общении, вы должны
обладать ресурсами, быть гармонично наполненным человеком.
Наполнение
человека ресурсами происходит по трем направлениям: физическое (телесное
наполнение), интеллектуальное (пища для ума) и эмоциональное (наполнение
положительными чувствами).
Развиваясь
интеллектуально, не забывайте о физической нагрузке и положительных чувствах и
эмоциях. Занимаясь спортом, помните о важности позитивных эмоций и
интеллектуальном развитии. А развлекаясь и получая массу положительных эмоций,
берегите тело и разум.
Возьмите
лист бумаги и разделите его на 2 части. С одной стороны напишите: «Что я делаю,
чтобы развиваться физически?», с другой: «Что я могу делать, чтобы
развиваться физически?».
Здесь вы можете писать, например, об утренней зарядке,
занятиях фитнесом, уроках танцев, йоге, прогулке по парку и т. п. Обо всем, что
помогает и может помочь вам развиваться физически, держать ваше тело в хорошей
форме, чувствовать себя здоровым и энергичным.
Возьмите
второй лист и также разделите его на 2 части. С одной стороны напишите «Что помогает
мне развиваться интеллектуально?», с другой «Что может помочь мне еще
больше развиваться интеллектуально?»
Здесь, как вы уже поняли, стоит писать об
обучающих курсах, тренингах, новых книгах, познавательных фильмах, выставках,
знакомствах с новыми людьми и т.п. Обо всем, что дает подпитку вашему уму и
расширяет ваш кругозор.
Третий
лист по аналогии с первыми двумя также разделите на 2 части: «То, что помогает
мне испытывать положительные чувства и эмоции» и «То, что может помочь
мне испытать положительные чувства и эмоции».
Не сложно догадаться, что все,
связанное с отдыхом и расслаблением можно писать в эти 2 колонки: любимая
музыка, хобби, массаж, медитации (для тех, кто практикует), шопинг (для
представительниц прекрасной половины человечества), в общем, все то, что дарит вам
положительные эмоции и чувства.
Итак,
написав три списка (точнее 6: по 2 на каждое направление), возьмите себе за
правило выполнять каждый день минимум по
три задания (по одному из каждого списка – физического, интеллектуального и
эмоционального). Чем более непривычное действие вы совершаете, тем больше
развиваетесь, расширяете круг своих знаний, ощущений и навыков.
Помните
также о том, что все нужно делать с удовольствием, а не через силу. Делайте то,
что вам нравится, тогда вы будете чувствовать себя прекрасно и будете излучать
энергию и позитив.
Подумайте
о том, что вам хотелось бы сделать уже сегодня (по каждому из направлений), что
вы будете делать завтра, послезавтра и т.д.
Развиваясь
по трем направлениям и наполняясь энергией, не забывайте делиться всем с
окружающими. Обмениваясь ресурсами с другими людьми, мы получаем гораздо
больше, нежели просто накапливая свои.
Берегите себя и развивайтесь с удовольствием! J
