Вот и наступила прекрасная жаркая пора. На календаре
лето, а значит пришло время отпусков, моря и незабываемых впечатлений.
И чтобы лето было поистине незабываемым, нужно
провести его с пользой для души и тела. Заряда летнего позитива, конечно, у всех
хватает по-разному. Все зависит о того, насколько вы действительно
подзарядились летом. Предлагаю 12 способов, которые помогут вам подзарядиться
по полной и сохранить заряд позитива надолго.
1. Летний загар.
Это не только воспоминания, которые останутся на
вашем теле, но и прекрасный способ получить дозу витамина D.
2. Крутая книга о путешествиях.
Выберите себе для чтения на лето интересную книгу о
путешествиях и прокачайте свое воображение. Возможно зимой, когда будет
особенно холодно, вы достанете свою «летнюю» книгу и погрузитесь эмоционально в
летний период, где теплое солнышко, приятный аромат свежескошенной травы и
веселое пение птиц.
3. Уикенд в незнакомом городе.
Все незнакомое оставляет воспоминания. Проведите пару
дней в незнакомом городе: узнайте о его достопримечательностях, о его жителях, исследуйте
его улицы, проследите, как протекает ночная жизнь и как просыпается город. Все
это гарантированно зарядит вас позитивом и оставит незабываемые воспоминания.
4. Новая хорошая привычка.
Как насчет того, чтобы просыпаться пораньше или
бегать по утрам, или делать утреннюю зарядку? А может быть, вы всегда мечтали
принимать утром холодный душ? Лето – прекрасная возможность выработать хорошую
привычку. Летом проще, поскольку солнце стает раньше, на улице тепло и само
время года располагает заняться чем-нибудь позитивным. А уж за 90 дней можно
любое начатое дело превратить в привычку.
5. Морское путешествие.
Не знаю как у вас, но у меня первая ассоциация с
летом – море. Не откажите себе в возможности повидаться с морем и набраться от
него позитива.
6. Тематическая пляжная вечеринка.
Соберите друзей. Придумайте вместе тематику вашей
вечеринки, закупите провизию и устройте настоящую пляжную вечеринку. Нет ничего
лучше, чем хорошая музыка, танцы и друзья. Заряд позитива гарантирован!
7. Летние витамины.
Обязательно пополните свой запас витаминов сезонными
фруктами и ягодами. Укрепите свой иммунитет летними вкусняшками.
8. Активный отдых.
Сплав на байдарках, поход в горы, приключенческий
экотуризм – все это поможет вам не только набраться позитива, но и подружиться
с природой и зарядиться энергией от нее.
9. Ночная прогулка по городу.
А вы точно знаете, как ведет себя ваш город ночью?
Как спят парки и улицы, аллеи и бульвары? Устройте себе прогулку по ночному
городу. Это романтическое и вместе с тем таинственное времяпрепровождение не
оставит вас равнодушным.
10. Экскурсионный тур.
Отправьтесь в путешествие на пару дней с экскурсоводом.
Откройте для себя историю города, в котором никогда не были (или были, но
ничего о нем не знаете). Туры выходного дня сейчас очень популярны и являются
отличным способом незабываемо провести выходные.
11. Пробуйте что-нибудь новое.
Сами понимаете, все новое обычно запоминается
надолго. Положительный опыт заряжает энергией. Почему бы вам не попробовать
этим летом что-нибудь новое и возможно даже экстремальное? Не любите экстрим?
Попробуйте новое блюдо, откройте для себя новое кафе, хотя, конечно, прыжки с
парашютом или роупджампинг запомнится вам куда больше.
12. Фотографируйтесь
Это обязательное условие лета. Фотографии – это наши
воспоминания. И чем их больше, тем лучше. Запечатлейте свое лето. Можете делать
каждый день по одному фото и записывать яркое событие дня. Таким образом, к
концу лета у вас будет небольшая история в картинках о вашем лете. Фотографии
помогают нам помнить моменты и эмоции нашей жизни. Не пренебрегайте ними.
Незабываемого вам лета!
