пятница, 20 мая 2016 г.

ЭКСПЕРИМЕНТ. ДЕНЬ 17

ВСЕ ИДЕТ СВОИМ ЧЕРЕДОМ

Продолжаю писать списки по вечерам и не выполнять их до конца в течение дня)))

Зато в привычку вошло делать зарядку по утрам. Замечаю, что начинаю на автомате делать наклоны и размахивать руками. Это радует. 

Питание стало более сбалансировано и основной прием пищи приходится на обед. Кстати, где-то вычитала, что для организма полезно, когда основной прием пищи происходит в промежутке 11-13 часов. И в институте нам об этом рассказывали. Так что тут себя хвалю.

Мне осталось выполнить 2 пункта из списка «Чистка пространства» - это тумба в диване и мягкие игрушки (до сих пор не знаю, куда их приткнуть).

Список дел пополнился на 5 пунктов и они меня не особенно вдохновляют. Но выполнить их все равно придется. Никогда еще не была так честна с собой. Но порой признаться себе, что ты окружила себя кучкой дерьма, помогает выйти за ее пределы. Надеюсь, я правильно оценила ситуацию и начала движение в верном направлении.

Что ж, пойду составлю список дел на завтра.

Следующий день - ДЕНЬ 18
Предыдущий день - ДЕНЬ 16